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在大多数人看来，每个人做事，都有一定的动机和目标。我想把我的修道体验写出来，只有一个目的，就是出于一种爱的需要。这种爱不是何时从哪生起，它也将不会有一天消失在任何地方，它只是一种存在。在这种爱中，自我无立锥之地，心变得彻底臣服、温顺、打开，我曾经、现在、未来所做的一切，只是这种爱的显现。
从最高往下修，《法华经》听不懂 再听《圆觉》，止观听不懂 再修禅定，禅定听不懂 再修四念处 再修 一直往下退
本文依据南怀瑾先生的《圆觉经略说》整理，推荐请阅读原书内容。 文殊菩萨请佛开示 ，成佛因地——清净心的法门。 菩萨们是如何发起清净心 远离诸病 不堕邪见的？
藏密修气脉是透过修宝瓶气、金刚诵而引发拙火，进而入定。 这种定，称为拙火定，是修气脉最主要的瑜伽，也是密宗六种成就法的基本修法。
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